{هذه المقالة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم نصائح لـ الجمهور بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الإجراءات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن